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Rutina de oro de todo ciclista

4 ejercicios para el calentamiento previo a rodar

Si eres de esos que piensa que para los ciclistas no es necesario calentar, por tratarse de un deporte en el que las piernas se estiran todo el tiempo, te contamos que no es así. Mira 4 ejercicios previos al empezar a rodar que tenemos para ti.

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